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心のシンプルライフ―「過去」「感情」「未来」「葛藤」「正しさ」「自分」…。心の不要品をすべて、徹底して捨てる技術。
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| 商品カテゴリ: | 人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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| セールスランク: | 137534 位
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| 参考価格: | ￥ 1,785 (消費税込)
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試練の中へいる方へ
自分が試練の真っ只中にいるときに出会った本です。
今、読み返すとまた違った感じを受けますが、
今の状況は自分には苦しい！と思っている人には心強いサポートが得られる本です。
「私たちが求めているのは、
自分に安らぎをもたらし、他人にも安らぎを分け与えられる心なのです。
そのためには、状況を自分の思い通りに変えようとすることをあきらめてみるのです。
心が乱れるのは、何かをコントロールしようとする瞬間が多いのです。」
これらの言葉が支えになって、
何とか自分の置かれている立場を受容してみようと思い始めたものです。
自分の試練を誰かに理解してほしいけれども
誰に話していいのかさえもわからないぐらい、もがいていた私にはとても助けになりました。
簡単なことを、難しく表現
「不安」と「心配」は「思い込み」。
もっと深く知りたくて購入。
簡単なことを、難しい言葉で表現をしているところが多く、
読んでいると疲れました。
シンプルライフと言うならば、もっと簡単に説明できてもいいものなのに・・・。
久しぶりに、☆が１つの本に出逢った。
悩んだり、すっきりしたい時は、
こんなに分厚い本を読んで疲れるなら、
体を動かしたり、人と話したり、ショッピングしてるほうが、
よほどスッキリするなと、学びました。
楽になりました
辛い失恋を経験して、どうすることもできず、
自己啓発系の本を読み漁りましたが、
却って、私はなんてだめ人間なんだろうって
自分が嫌いになっていくばかり。
たしかになんてだめ人間なんだろうって反省することは大事ですが、
失恋直後ってそこまでの強さを持てないもの。
そんな時にこの本と出会いました。
受け入れる、心配しない・・・どうやったら受け入れられるか、心配しないでいられるか、
具体的な方法が書いてあり、
実際とても効果的で、心が楽になりました。
楽になると、少しずつ強さが戻ってくるようです。
どうやら立ち直れそう。
夜明けは近いかも（笑）
身体も心も楽になる
身体の不調から、色々な考え方を探していたのですが、この本はまさに目からうろこでした。身近な問題についての、心のあり方について書いてあるのですが、心や身体の痛みが取れるようなきっかけが沢山書かれています。 手放すことの心地よさ。心を見つめる大切さ･･･同じ著者の本に「わたしの知らないわたしへ」という本がありますが、こちらは著者自身がもやもやとしたものを経験し、その正体を突き止めていく過程が描かれた詩のような本です。一方、「心のシンプルライフ」は、読者がそれを実践できるハウツー本とも言える。実現したいものがあるとか、ニューエイジの本が好きで読んでおられる方には、その盲点を認識できるいい機会になると思います。（私がそうだったので）
ヴォイス
わたしの知らないわたしへ―自分を生きるためのノート
今ここに生きる力―「瞬間的に人生を変容できる」生き方の極意
「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている
誠実であるということ
いまここにいるわたしへ―新しい自分に気づく心のノート
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